영양성분 가이드

비타민, 미네랄, 오메가3, 유산균 등 주요 영양성분의 특징과 섭취 기준, 연령과 생활환경에 따른 확인 사항을 정리합니다.

비타민B 소변 노란색, 괜찮은 반응일까?

비타민B 복용 후 소변이 노랗게 변하는 이유

비타민B를 먹은 뒤 소변이 선명하거나 형광빛에 가까운 노란색으로 변했다면 비타민 B2인 리보플라빈과 관련될 수 있습니다. 리보플라빈은 본래 노란색을 띠며, 섭취한 양 가운데 일부가 흡수되지 않거나 흡수된 뒤 남는 소량이 소변으로 배출될 수 있습니다. 제품에 비타민 B2가 들어 있다면 먼저 하루 섭취량과 다른 영양제와의 중복 여부를 확인하세요. 다만 붉거나 갈색인 소변, 배뇨통, 발열, 심한 옆구리 통증처럼 … 더 읽기