철분 영양제 먹고 검은 변, 정상일까? 출혈성 흑변 구분법

철분 보충제와 물컵 옆에 ‘철분 먹고 검은 변 괜찮을까?’라고 표시된 썸네일

철분 복용 후 변이 검게 변하는 것은 흔할 수 있지만, 검고 타르처럼 끈적한 변이나 혈변·어지럼·토혈이 동반되면 위장관 출혈과 구분해야 합니다. 철분을 계속 먹어도 되는 상황과 의료기관을 이용해야 할 신호를 정리합니다.