오메가3 공복에 먹어도 될까? 식전·식후와 아침·저녁 먹는시간 정리
오메가3는 공복 섭취가 무조건 금지되는 것은 아니지만, 특히 EE형은 식사 조건의 영향을 받을 수 있습니다. 식전·식후, 아침·저녁 선택법과 위장 불편·약물 복용 시 주의사항을 정리합니다.
오메가3 먹는시간
오메가3는 공복 섭취가 무조건 금지되는 것은 아니지만, 특히 EE형은 식사 조건의 영향을 받을 수 있습니다. 식전·식후, 아침·저녁 선택법과 위장 불편·약물 복용 시 주의사항을 정리합니다.